descarga tu guía de consejos prácticos para el embarazo en épocas el Covid

Si para todos ha sido dura esta época del Covid, en embarazo es cien veces más retador. ¡La buena noticia es que no estás sola!

Reunimos a los mejores expertos para acompañarte con esta guía donde encontrarás pautas de auto cuidado, de alimentación y de bienestar durante este periodo en casa.

Te traemos también los mejores tips para prepararte para la llegada de tu bebé con datos claves sobre lactancia materna, qué no puede faltar en la maleta del hospital y mucho más ¡Está Buenísima!

CONTENIDO DE LA GUÍA COVID EN ÉPOCAS DE EMBARAZO

  • Cuidando tus emociones proteges a tu bebé. Te traemos ejercicios sencillos y prácticos para canalizar tus emociones durante la cuarentena

    La Hora de las Emociones
    Sin miedo a llorar
    Tiempo para mí
    Tiempo para los dos

  • Alimentación consciente para fortalecer a tu bebé: recetas de comidas, batidos, alimentos que no pueden faltar en tu mesa hacen parte de este contenido

    Alimentos infaltables en la cuarentena
    Alimentos a evitar en la cuarentena
    Batido Multivitamínico
    Recetas fáciles y nutritivas

  • Cuida tu cuerpo en el embarazo: en casa podemos hacer ejercicios de estiramiento que nos ayudan a aliviar los dolores. ¡Están buenísimos!

    Los cambios de mi cuerpo
    Ejercicios claves
    Estiramiento de Cintura
    Estiramientos Espalda y piernas
    Fortalecimiento para el parto

  • Llegó la hora: consejos sobre lactancia materna, mitos y verdades, cómo prepararte para esta cita a ciegas que durará toda la vida.

    Tips para una buena lactancia materna
    Tips de preparación para la mamá
    Qué no te puede faltar en la maleta de tu bebé

Lo mejor de todo es que por sólo $19.900 estás ayudando a sostener los empleos de todas las familias que dependen de nuestro Bumble Bee Preschool que abrimos con tanto amor hace más de ocho años para brindar la educación de mejor calidad durante la primera infancia.

Mari es nuestra encarga de la cocina, y sus dos hijos.

PORQUE JUNTOS, PODEMOS SUPERARLO TODO

Después de realizar el pago de sólo $19.900 podrás descargar el contenido directamente y además se te enviará al correo electrónico.

Los insumos de esta guía para mujeres en embarazo durante el Covid han tenido aportes de:

Carolina Villegas De Nubila

Magíster en Pedagogía

Tallerista invitada por Casie, la Universidad de Harvard y la Universidad Internacional de la Florida

Ex Directora Nutrición Colombia

Coach Personal en Formación

Marcela Cabrales

Mamá

Experta en Educación Infantil

Co-Fundadora Bumble Bee Preschool

Marcela Herrera

Terapeuta Ocupacional

Experta en Desarrollo Infantil